
问题:建议:1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋、这对美肤挺好的2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜、晚上要记得卸妆、这是美白方法中关键一步4、多喝水、少吃油炸食品、保持皮肤清洁、这是皮肤美白中至关重要的一步、同时也是众多美白方法中的基础5、选择适合具有美肤功效的产品、做日常的基本护理方法; 御泥坊的矿物美肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的、而且这是天然的不伤肌肤、还可以天天用7、保持充足的睡眠、不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物、吃些这些食物之后经过太阳一晒、很容易使皮肤变黑的
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