面膜是美容保养品中的一种，主要功能是为肌肤补充水分、深层清洁以及修复受损细胞等。使用时将面膜均匀涂抹在脸部，待一定时间后，用清水冲洗干净即可。根据产品成分和功效不同，面膜可分为多种类型，如补水型、美白型、抗衰老型等。
使用面膜的频率应根据个人肤质和情况来定。对于干性肤质者，建议每周使用1-2次；对于油性或混合性肤质者，可每周使用2-3次；而对于敏感性肤质者，则应避免频繁使用。此外，在使用前应先做好基础的清洁工作，并在使用时注意避开眼睛周围区域。
使用面膜可以帮助改善肌肤问题、恢复弹性与紧致度、提高肤色亮度等效果。但若使用不当可能会引发过敏或过度干燥等问题，因此建议在医生或专业人士的指导下正确使用面膜，并注意产品成分是否适合个人肤质。
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