即使交换百张面膜，也难以抗拒其奶香四溢的诱惑。富含胶质的滋润成分，为肌肤带来滋养的享受。
牛奶银耳红枣枸杞羹
牛奶银耳红枣枸杞羹散发出浓郁的奶香，其丰富的胶质使得每一口都充满滋养，对女性尤其有利，其价值远胜一张面膜所能比拟。
所需食材：牛奶、银耳、红枣、枸杞
红豆沙酒酿
真诚地说，红豆沙酒酿对女性有着特别的益处，是女性应常饮的养生汤品。绵软的红豆沙与甜香的酒酿的结合，令人品尝后无法忘怀。
食材包括：红豆、酒酿、冰糖
这些食材无一不是女性的滋补圣品，既能滋阴养肾，又能滋养脾胃。
这道甜品口感软糯而香甜。
食材：黑米、山药、花生、莲子、糯米、红枣与枸杞。
薏米绿豆汤
强烈建议女性在夏季多饮用薏米绿豆汤。其口感细腻甜润，具有滋养美肤的作用，对女性来说益处颇丰，远胜过敷面膜的效果。
食材涵盖：绿豆、薏米、莲子和冰糖
夏日里多饮此汤，冷藏后味道更佳。
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