我们都知道，三七粉是一种非常好的中药材，具有活血化瘀的功效，但是由于三七味苦，让很多人都望而却步，那么有什么方法可以在保证三七营养的情况下缓解它的苦味呢?小编推荐可以将三七粉和蜂蜜搭配在一起哦!
一、蜂蜜的功效
蜂蜜具有很好的滋润皮肤的功效，它能防止皮肤表面水分蒸发，还能补充皮肤水分，蜂蜜中含有营养皮肤的成分，可使皮肤变得细嫩、滋润、光泽，富有弹性。
蜂蜜中的很多成分对皮肤都很有好处，比如其中的单糖、维生素、酶类等其他微量元素非常利于皮肤吸收，能非常有效的改善皮肤的营养状态，可以延缓皮肤衰老，并能使皮肤显得红润、细腻而富有弹性。
蜂蜜是世界上唯一不会变质的食物，这是由于蜂蜜有很强的抑制细菌的作用，将蜂蜜使用在皮肤表面，能有效的抑制皮肤表面细菌的感染和存活，从而起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，有利皮肤保持光洁、亮泽和旺盛的活性。
蜂蜜有很强的抗菌消炎的作用，可以有效的防治面部痤疮，另外，正确使用蜂蜜还能去除
部色斑。
二、三七粉的功效
三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。三七粉会稍微有点苦，没有毒性，可以消肿止痛、止血、祛瘀的作用，经常用来治疗各种溃疡、出血、胃肠炎、肿痛等症状。
清脂美白：三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂肪。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白;
祛皱养颜：三七养颜因子能够去除皮肤瑕疵。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无瑕;
净白去斑：三七祛斑因子能够针对因为晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效;
舒缓暗疮：三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三、三七粉搭配蜂蜜
吃法：三七粉祛斑的吃法是每天晚饭后用一小勺三七粉，大约2-5克左右，加入温开水中
加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。
三七外用可促进血液循环，增加营养，消斑祛皱。而蜂蜜能消菌，其中含有多种营养成分，能促进细胞生长，保持皮脚单性和光滑润泽。三七和蜂蜜强强联手，对面部的干涩、起皱、疖、痱子、痤疮等有一定的治疗作用;健康皮肤使用，亦是美容保养良方。
除此以外，在生活中如果有口腔溃疡，可以用蜂蜜涂抹在溃疡面，溃疡很快就能痊愈了。三七粉拌蜂蜜能治疗胃病也是相同的道理，如果胃粘膜受伤了，相当于是给胃贴了一层保护膜，而且这层保护膜可以消炎、杀菌和防治溃疡，让胃部出现的炎症很快就能治好。
注意问题
别误以为三七粉祛斑的吃法是吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
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