纠正大家一个错误的观点：面膜不用每天都敷！面膜不用每天都敷！面膜不用每天都敷！重要的事情说三遍才行。
中国是全世界面膜销量第一的国家，离不开明星效应和网络营销的功劳。
网络上经常传言范冰冰每年敷近张面膜，这个是假的已经被辟谣了。
还有前几年大火的电视剧《欢乐颂》，剧中上海白领樊胜美敷两千多一张的纪梵希蕾丝面膜。
可见国内对面膜的需求和依赖有多大了，面膜已经逐渐成为了大众的刚需。
但真的要提醒大家面膜千万不要敷太多。有个朋友说她是敏感肌非常依赖面膜，最多的时候一天可以敷5片面膜。听得我很是震惊，这样敷面膜皮肤只会越来越差。
我们的皮肤分为3层：脂肪层、真皮层和表皮层，表皮层的最外面有一层很薄的角质层。
角质层虽然薄但对保护肌肤有很大作用，对外界的有一定的防御保护功能。
长时间敷面膜相当于把角质层泡在水里，时间久了它保护作用就会受抑制，皮肤屏障可能会受损。
敷面膜可以即时地帮助皮肤补足水分，但是过多地补水就可能对皮肤有伤害。
我的建议是一周敷面膜不要超过三次，这样做好了保湿补水工作也让皮肤没什么负担。
如果到了换季或者换生活环境的时候，可以适当的多敷一些舒缓的面膜，可以减少外界带给肌肤的。
对于面膜的挑选我有一些自己心得，大部分人敷面膜主要是为了补水保湿 ，满足这一诉求的面膜有很多，即时保湿作用几乎都是大同小异的，可以自己多去尝试。
注意要买正规厂家生产的面膜，不要买三无产品。
还有很火的网红面膜要到正规渠道买，那种价格低于正常售价的网红面膜一看就不靠谱
想要美白、抗老化等诉求的人，不要寄托在面膜的即时功效中，真的能美白也是使用久了才出现效果的。
一般来说皮肤代谢周期大约是28天，要美白至少也得用一个月才能看到效果。
如果敷一片面膜就变白了，那面膜中极有可能添加了激素和荧光剂。
油皮和混油皮敷完面膜建议去洗一下，然后再做后续的保湿工作，不然你都不知道第二天脸部有多油，其它肤质的可以直接进行保湿工作。
上面主要针对贴片式面膜，还有两种常见的面膜：清洁面膜和睡眠面膜。
清洁面膜主要针对的是油皮，一周敷一次去除多余的角质层和油脂，调节水油平衡减少长痘。
睡眠面膜本质是一种具有封闭性的厚重面霜，可以去美丽修行查查成分就知道了。睡眠面膜适合干皮夜晚使用，特别是冬天能使皮肤更加滋润舒服。
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