蛋白质粉具有补充营养、增强免疫力、促进肌肉生长、帮助伤口愈合、改善身体代谢等功效。一般不建议将其当作面膜使用。
1.补充营养：蛋白质是身体的重要组成部分，蛋白质粉能为身体提供必需氨基酸，补充日常饮食中可能的蛋白质不足。
2.增强免疫力：有助于免疫系统的正常运作，使身体更有能力抵抗病原体的侵袭。
3.促进肌肉生长：对于健身人群，能为肌肉合成提供原料，促进肌肉的修复和生长。
4.帮助伤口愈合：为伤口修复提供所需的营养物质，加速伤口的愈合过程。
5.改善身体代谢：参与身体的各种生理过程，调节新陈代谢，维持身体的正常功能。
总之，蛋白质粉在补充营养和促进健康方面有一定作用，但使用时应根据个人情况，并遵循专业建议。不建议将其用于非正规用途，如当作面膜。
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