酸奶做面膜具有滋润肌肤、美肤、清洁毛孔、缓解炎症、补水保湿等功效。
1. 滋润肌肤：酸奶中的乳酸和蛋白质能够为肌肤提供营养，增强皮肤的屏障功能，使肌肤更加柔软光滑。
2. 美肤：其中的维生素 C 和维生素 B 等成分有助于抑制黑色素的生成，减少色斑，提亮肤色，让肌肤更有光泽。
3. 清洁毛孔：酸奶的酸性特质可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞和污垢，疏通毛孔，预防粉刺和痘痘的产生。
4. 缓解炎症：具有一定的抗炎作用，能减轻皮肤的红肿和瘙痒，对于敏感性肌肤有一定的舒缓效果。
5. 补水保湿：酸奶中的水分和保湿因子能够增加皮肤的含水量，使肌肤保持水润状态。
总之，酸奶做面膜在一定程度上能改善肌肤状况，但需注意个体肤质差异，使用前可在局部皮肤进行测试，若出现不适，应停止使用。
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