经常的妹子，在选择护肤品的时候可能或多或少都会看看产品背后的成分表。然而，成分表动不动就就4、5行，其中还夹杂着诸如三甲基硅烷氧基硅酸酯这种你可能都不知道咋断句的词儿。
怎么办？
别急，今天教你成分表入门！
排列有先后，说明啥？
全成分标识的成分表中，成分名称应按加入量由多到少排列，排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的比重越大。
例如，水是化妆品中最常使用的媒介，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的第一位（比如下图的粉底液）。
因此，成分排名的先后顺序不代表它们的重要性，比如水和其他的一些物质如甘油、丁二醇等，是常用的溶剂，他们的作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分，帮助有效成分接触到我们的皮肤或者毛发，发挥作用。很多有效成分的含量不如水高，成分表中排位在水之后，但是它们却是发挥化妆品功效的重要因素。
另外，全成分标识中，成分加入量小于或等于1％的成分，位于加入量大于1％的成分之后，排列不按先后顺序。所以，在全成分表中，最后的几个成分之间可能并没有加入量多少的关系。
还有一点值得注意的是，香精香料统一以香精标注在全成分表中，色素则以着色剂的编或者中文名称标注。
成分表里各种名字都有啥作用？下面简单举例~
皮肤调理成分
1. 维生素
在化妆品全成分标识中，所有的维生素都会统一以化学名称标出。下面的这个表格介绍了常见的几种维生素的化学名称及作用。
2. 水杨酸
广泛应用在护肤品甚至是护发产品中的一类成分。含有“水杨酸”三个字的成分可以出现在很多的化妆品中。水杨酸有很多的功效，在护肤品中水杨酸主要起到帮助去除角质、控制青春痘、淡化色素斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。
水杨酸具有弱酸性，有一定性，所以国家法规对化妆品中的水杨酸含量有明确规定，护肤品中含量不得高于2％，在此范围内，就能安全有效地发挥水杨酸的强大护肤功效。
3.
化妆品中使用的和我们平常喝的咖啡是不一样的，由于不会通过吸收进入血液，所以不会产生和喝咖啡一样的兴奋感觉，也不会“上瘾”。护肤品中的主要通过抗氧化、抗炎、调节肌肤水分循环起作用。
4. 神经酰胺
神经酰胺是我们皮肤表皮角质层的天然组分之一，用在化妆品中的神经酰胺能起到很好的保湿、维护皮肤屏障和抗老化的作用。
神经酰胺作为一种表皮间质的天然存在成分，添加进护肤品就是为了和其它成分一起尽量模拟表皮组成。
5. 玻尿酸
玻尿酸是皮肤中天然存在的填充物，起着保湿、修复、营养皮肤的作用，在环境湿度相对较低时，外用透明质酸可以从环境中吸收水分“锁定”在表皮上；同时，少部分渗透入真皮的玻尿酸，可以从真皮中吸收水分并传输到表皮，达到“由内而外”的保湿效果。
与其他常见的保湿剂，譬如丙二醇、甘油、尿素等相比，玻尿酸的保湿功效略胜一筹，且多数玻尿酸制剂无油腻感，用后能即刻在皮肤表面形成一层薄膜，使皮肤变得光滑和滋润，因此被广泛用于各类化妆品。
6. 传明酸、烟酰胺、熊果苷……各类美白成分
之前我们曾经有美白的文章详细介绍过，这里只给出一个总结的表：
7. 酒精
酒精能很快在肌肤表面挥发掉形成清凉感。 作为溶剂广泛使用于水和乳液等产品中，实践证明是安全且适宜的。
但是因为酒精的渗透能力很强，对干皮、敏感皮的妹子来说可能会造成，这种情况下可以选择不含酒精的产品。而对于混油皮、油皮的妹子来说，酒精可以帮助清除皮肤表面的油脂，感觉更清爽。
头发护理成分
常见护发成分包括帮助头发柔顺的成分，如聚二甲基硅氧烷、季铵盐、甘油等，帮助去屑的成分，如吡硫翁锌等。更多关于不同发质如何选择护肤产品的介绍，戳这里。
1. 季铵盐
是一类最常用的头发护理成分，由于其带正电荷，对毛发的亲和性较好，具有抗静电作用和抗缠绕性能，能改善头发的干，湿梳性能，保持头发的光泽，弹性和卷曲度。
2. 硅油
是一类常用的头发护理成分，具有表面张力极低的特性，能均匀地覆盖在头发表面有效降低发丝之间以及发丝与梳子之间的摩擦力，从而改善头发的干，湿梳性能，另外能赋予头发柔软，光滑的手感，增加头发的光泽。
至于硅油会不会导致脱发？答案是不会。不过如果感觉头发油腻不够清爽，可以选用无硅油的洗发产品。
3. 神经酰胺
天然存在于头发的毛鳞片中。护发产品中使用神经酰胺能增强毛鳞片之间的粘合力，减少头发内部水溶性蛋白质的丢失和由紫外线等引起的毛发损伤，同时它能修饰毛发表面，增加毛发的疏水性，给头发带来明显不同的光滑感觉。
4. 水杨酸
在护发产品中主要起去头皮屑的作用。
5. 吡硫翁锌
又名ZPT，作为一种历史悠久的去屑剂，在洗发水业广为人知，为许多去屑类产品所采用。
6. 维生素
常见的是维生素原B5，即泛醇。具有柔顺头发，让头发更顺滑的功效，其它的还有维生素E（生育酚），具有良好的保湿作用。
清洁剂
清洁是化妆品的一大类功效。主要发挥作用的是表面活性剂。良好的清洁可以维持皮肤和毛发的健康。良好的清洁剂需要具有优秀的清洁功效和一定的酸碱度，保证清洁彻底的同时维持皮肤和毛发的正常酸碱度。
如图所示为表面活性剂的结构，有一个亲油的基和一个亲水基。
洗涤过程如下图所示：
至于你们关心的皂基、氨基酸类、表面活性剂类洁面产品怎么选？脸要怎么洗才能洗干净？我们有文章的哦：洗脸那点事，你懂多少？下面是一个简单的总结：
防晒剂
紫外线对皮肤的影响是显而易见的，除了让皮肤晒黑晒伤以外，还是80％外因性老化的“元凶”，甚至还会造成皮肤的癌症。所以，防晒对我们人体的健康和美观的重要性不言而喻。
我们对紫外线的防护主要包括对UVA和UVB的防护，下面是一些常见的防护紫外线的成分：（记不住没关系，非专业人士都记不住）
UVA防护：丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷：Avobenzone苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠：Neo Heliopan AP二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯：Uvinul A Plus对苯二亚甲基二樟脑磺酸：Mexoryl SX邻氨基苯甲酸甲酯：Meradimate
UVB防护：
乙基己基三嗪酮：Uvinul T 150胡莫柳酯：Homosalate4-甲基苄亚基樟脑：Enzacamene甲氧基肉桂酸乙基己酯：OMC, Octinoxate水杨酸乙基己酯：Octisalate二甲基PABA乙基己酯：Padimate O苯基苯并咪唑磺酸：Ensulizole聚硅氧烷-15：Parsol SLX
UVA + UVB防护：双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪：Tinosorb S二苯酮-3：Oxybenzone二苯酮-4：Sulisobenzone甲酚曲唑三硅氧烷：Mexoryl XL亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚：Tinosorb M奥克立林：Octocrylene二氧化钛氧化锌
我们之前讲过不少有关防晒的内容，回复“防晒”就可以看到啦！
香精和着色剂
1. 香精
为了增加使用过程中的愉悦体验，并避免某些原料的不太好闻的气味，化妆品中会添加一些香精。
对于大多数人来说，化妆品中的香精不会导致过敏和危害。然而的确有少数人会有过敏现象，这就像有人会对某些食物过敏一样，是由个体差异造成的。
对于这些人，有两个选择：一是使用没有香精的产品，现在也有很多产品是不含香精和色素的，相对来说致敏因素会低一点；二是在使用前先在耳后试用，48小时后没有异常反应再继续使用。如果出现任何的皮肤过敏问题，就需要停止使用这个产品，然后及时前往医院皮肤科就诊。
注：化妆品中的香精香料没有标出具体名称，通常用“香精”标示。
2. 着色剂
为了达到美化和修饰人体的目的，或为了增加产品的吸引度和加强消费者的使用感受，化妆品中通常会加入一定量的着色剂。
根据《化妆品卫生规范》规定，有156种着色剂是允许添加在化妆品当中的。这些着色剂有些也是常用在食物中的食用色素。同时，规范还限定了各种着色剂使用的范围，包括各种化妆品、除眼部用化妆品之外的其它化妆品、专用于不与粘膜接触的化妆品、专用于仅和皮肤暂时接触的化妆品，并且每种着色剂还有限定的浓度。所以，按照《化妆品卫生规范》生产的各种化妆品中，色素对绝大多数人是没有危害，不会导致敏感的。
活儿姐有话说
读成分表，只是挑化妆品中的其中一步。成分表写得天花乱坠、看起来功效直逼十全大补汤，结果产品做成一坨shi的，也有很多啊……
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