在美容护肤界，有一种元素，是所有女生的挚爱，那就是维生素C。
美白、祛斑、美肤……这些的确都是维生素C的强大功效，但我们还需要对维生素C的知识做一下全面的了解哦。
维生素C的美容功效
抗氧化
当肌肤受到日晒（紫外线）或者环境的污染物的，会产生大量基，皮肤依赖于酶和非酶抗氧化剂复合系统来保护自身免受基损害。
而VC就是人体皮肤中最丰富的抗氧化剂，利用其极易被氧化的特点，代替其他物质先被氧化，以此保护其他物质不被氧化，也就是说VC通过牺牲自己，中和并除掉基，从而保护肌肤。
VC最广为人知的护肤功效就是抗氧化了，但它的能耐远不止于此。
抑制黑色素生成
VC及其衍生物可以干扰酪氨酸酶，减少酪氨酸酶的转化速度，减少黑色素生成。除了可以抑制酪氨酸酶，VC还可以做为黑色素和黑色素合成中间产物多巴醌的还原剂，把黑色还原成无色，从而达到美白的效果。维他命C是一种安全有效的皮肤美白剂。
皮肤内防晒剂
VC参与胶蛋白与粘多糖的合成，促进伤口愈合，可防止晒伤，避免过度日照后所留下的后遗症。同时维生素C卓效抗氧，可以抓取、中和皮肤中的基，防止皮肤受到紫外线的损害，因此维生素C被称为“皮内防晒剂”，虽然它不能吸收或阻隔紫外线，却能在真皮中产生防护紫外线伤害的作用。VC加乘防晒效果是有科学依据的哦~
促进胶原蛋白合成
胶原蛋白和弹性蛋白流失会让我们的皮肤弹性变差、出现细纹等衰老现象。
胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。
胶原蛋白的合成过程中脯氨酸的羟化需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。
修复屏障受损促进伤口愈合
维生素C可以通过促进角质形成细胞的分化，表皮屏障功能，有助于重新建立表皮层。所以维生素C对于肌肤屏障有非常积极的作用。
这也是为什么缺乏这种营养素的症状之一就是伤口愈合不良。
抗炎
维生素C还有很好的抗菌消炎作用，能降低多种炎症细胞因子的转录因子活性，因此维生素C常被皮肤科医生用来治疗痤疮等炎症型皮肤病。
vc怎么选择？
1、化妆品里的维生素C可能有好几种
最常见的有抗坏血酸和抗坏血酸盐等等。不过没有任何一种是“最好”的，如果宣传如此，一定是噱头。
维生素C在化妆品里必须达到一定浓度才有效，这个浓度范围是0.3%到10%。如果维生素C在成分表里排到尾巴上，那基本上就是来打个酱油。
2、如何选购维生素C护肤品
最有效的当然是原型维生素C
也是科学实验数据最完善的，但是要注意：原型VC是一个特别娇气的成分，怕水怕高温，对整个产品的PH值还有严格要求，PH值要保持在3.5以下才会开开心心，所以对于ph高的维生素C产品就不要选择了。
原型VC类产品需要的浓度至少在5%以上，如果想要彻底享受左C的好处，至少要用到10-15%，根据自己的耐受能力来判断，超过20%的产品也有。
另一种就是“VC衍生物”
相对而言更温和，但效果会相对减弱，更适合敏感皮肤和一些从前没有尝试过VC不确定自己的皮肤能不能耐受的人。
白天不能使用vc？
白天可以使用VC，且白天使用才能发挥它美白抗氧化的最大作用
白天使用VC才能效果最大化，但是一定要配合防晒一起使用，否则作为强抗氧化成分的VC就会被日光氧化，失去效果。
另外，如果我们用一些高浓度的VC，当它发挥其抗氧化作用时，VC本身就会变黄，如果你用了VC出现轻微染黄角质层的现象，那是正常的，正是VC发挥了作用的体现，氧化变黄反而说明它保护了你的皮肤。这种黄是暂时性的，一般用水洗一洗就能白回去，介意的可以放在晚上使用。
早C晚A很神奇？确实很神奇，效果强大！
现在很流行早C晚A的用法，其实这个在很多年前，稍微专业的人士都知道这么用，只不过近几年慢慢进入大众视野，开始普及，也许是因为大家的护肤意识开始增强，能够接受了这些猛药！
为什么早C晚A更好呢？
VA不适合白天使用，容易光敏，也就是说在日光下，更容易敏感，晒伤，晒黑，炎症等，所以VA类产品建议晚上使用！
它的功能不用赘述了吧：疏通毛孔，祛痘，美白，胶原蛋白，抗老去皱，还可以增厚真皮层，总之是一个很强大的成分，当然，专业性更强，性也越大，需要小心使用。
VC适合白天使用，抗氧化效果更好，保护皮肤免受紫外线的伤害！
所以他们珠联璧合，一早一晚协同合作，基本上就是黑白双煞，强强联手，只要你耐受，就可以这么用，如果不耐受的皮肤想要使用怎么办？不着急，可以试着慢慢耐受，或者浓度慢慢进阶，其实大部分人都能享受他们的爱
今天的分享就到这里啦，大家还有哪些护肤成分想要了解呢？欢迎留言给我~
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