我之前每推荐一个产品，问我问题当中一定有这个：“孕妇可用吗？”“哺乳期可用吗？”……看来我们不能小看准妈妈们的护肤需求。怀孕和哺乳期是每个女人人生中最为“特殊”的时期，处于安全方面的考虑，我们能用的产品很少，但同时，皮肤的问题却很多。所以这期，就给大家做一个总结，到底哪些产品是准妈妈们可以安全使用的护肤和美妆用品？
先来看总的，
以下护肤品品牌的全线产品，
孕妇都可以使用
澳洲护肤品向来以纯净天然著称，有很多品牌方都可以很自豪的宣称：我们的产品孕妇可以百分百安全使用。那么，大家一起来看下这些牌子都有哪些。
SUKIN
Sukin是来自澳洲的天然有机护肤产品系列，一直以来，品牌有一个概念，就是要为消费者提供高质素及价格相宜的天然有机护肤产品。Sukin天然有机护肤产品系列采用100%天然活性成分，适合各种肤质包括敏感肌。所有产品均由澳洲天然的草本植物及香薰油提炼，决不加入九大有害物质，为肌肤及身体健康着想，亦同时免却大自然受产品残余物影响。
Aesop
成立于1987年的澳洲品牌伊索 (Aesop)，名字起源于“伊索寓言”。伊索的有机草本保养品带点乡土草药的气味，生产过程像酿造红酒般有趣。伊索从研发、测试到生产都严格符合世界各地官方有机草本组织的认可，养殖过程中不用化学农药、杀虫剂，种子幼苗未有基因改造，土壤、水源在最近二三年内也均未受到化学污染。
Trilogy
Trilogy是新西兰著名的本土有机护肤品牌，因有机玫瑰果油系列产品而闻名，每年都会有数个产品在各种护肤品评选大赛中夺魁。很多年前Trilogy就开始在国内的护肤品评价网站上暂露头角，反馈基本都表示“效果惊艳、价格实惠”。现在它已然成为世界最知名的口碑品牌之一，连凯特王妃都常在采访中为它做免费。
Royal Nectar
Royce Nectar不算是澳洲本土的品牌，但在澳洲也深受欢迎，产地是与澳洲有密切联系的新西兰。在新西兰的Nelson农场，蜂农们用微电压蜜蜂去攻击，然后将蜂毒收集到一块蓝色的板子上，最后将蜂毒刮下来作为原料。因为蜂毒的分泌量很少，所以收集的过程会很长，很珍贵。在世界各蜂毒产地中，质量最好的蜂毒是取自于新西兰野生洞穴中的天然麦卢卡蜜蜂。该品牌的蜂毒护肤系列受到世界各地消费者的欢迎，其护肤系列包括蜂毒面膜，蜂毒眼霜，蜂毒面霜等。
Koea
Koea的创建源于“玫瑰果油”。创建人Marie
Kapetanakis，从1993年就发现了玫瑰果油的神奇护肤功效，而当时，澳大利亚还没有任何一家护肤品销售玫瑰果油，所以可以说，Koea是澳洲玫瑰果油的“鼻祖”。产品从原料选材到生产制作均经过有机认证，最大程度保存了玫瑰果原有的营养价值和护肤效果。至此之后，秉承着天然有机的原则，研制了一系列以“玫瑰”为主要成分的产品，在澳洲本地护肤界享有盛誉。
Nvey Eco
nvey eco安伊蔻有机护肤的核心是EOB（Ecological Optimum Bioavailability®）护肤系统。EOB是由nvey eco安伊蔻独创的革命性“有机生态优化”绿色护肤系统，获得全球专利，它是nvey eco安伊蔻技术团队超过半个世纪研发和积累的结晶。nvey eco安伊蔻一直来最为自豪之处就是对护肤品有着和食品一样的严格标准，对所有产品的每一种成分都有极为苛刻的要求。
以上六个牌子的全线产品，孕妇都是可以放心使用的。但是，请大家注意：可以放心使用的意思是代表产品对于孕妇的“安全性”有保障，但是，每个人的肤质不同，孕期皮肤状态也不同，并不代表以上品牌的所有产品都适合每一个孕妇，大家还是要根据自己自身的皮肤状态和产品特性做出合适的选择。
下面，再给大家推荐一些具体产品，以及介绍下每种产品的特点，给各位准妈妈选择全方位的护理产品提供一个参考：
去妊娠纹
万能生物油就不用多说了，这可以说是澳洲本土孕妇人人必备的一支护肤油，因为对于“妊娠纹”的预防和治疗很有效。从孕前期一直到哺乳期结束坚持使用，效果最好。每天取适量涂抹在腹部即可。
但这里特别想推荐的是Rohr Remedy的这支“猴面包树油”，相信平台的老粉丝一定不陌生。普通的痘印一般是色素沉积在皮肤表层，而疤痕和妊娠纹的共同特点是：胶原蛋白组织遭受破坏。一般的护肤油，以各种不饱和脂肪酸为主要成分，比如Omega-3, Omega-6,Omega-9，同时还可能含有一些对皮肤有益的维生素。RR的这款猴面包树油，除了脂肪酸之外，一个最大的“与众不同”就在于：其中丰富的“氨基酸”含量。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，是蛋白质生成的前体，但并不是所有的氨基酸都能构成胶原蛋白，其中甘氨酸、谷氨酸、精氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、是构成胶原蛋白最重要的几种氨基酸，而猴面包树油几乎囊括了大部分这些氨基酸的种类。因此，对于疤痕，妊娠纹等伤及真皮层中胶原蛋白的皮肤问题，具有极佳的修复效果。
感兴趣的可以点下文看真实的粉丝评测：
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洗发水
别忽视孕期洗发水的选择：洗发水中的常见发泡剂“月桂硫酸钠”（SodiumLauryl Sulphate）“月桂醇聚醚硫酸酯钠”(SodiumLaureth Sulfate）对于孕妇来说都是最好不要碰的化学成分。
澳洲Goat Soap, Sukin，全部不含任何发泡剂成分，其中Goat Soap“羊奶”产品，对于孕期头皮发痒和头屑问题有很好的缓解作用，Sukin主要是植物成分配方，气味宜人，质地清爽。但两支洗发水共同的“短板”是没有什么泡沫，所以，让很多人初次使用很不习惯。对这两款洗发水我自己进行过亲测，大家可以点下文查看：
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而“安质”可以说是目前国产洗发水里，我自己用过的对于“脱发”效果最好的一个。我推荐过后，也有不少粉丝反馈说效果不错：↓↓↓
方便大家，想购买的点下面二维码即可：
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洁面乳
与洗发水同理，孕妇应该尽量避免含有皂基或者发泡剂的洁面产品，成分简单温和的洁面乳，是更适合孕妇的选择。以下几款洁面乳，都是我自己亲自使用过，并且特别推荐给孕妇一试的。
Sukin：略偏油，洗完后不拔干，比较适合干性皮肤；轻微起泡；
Bayeco：不用多说了，平台推荐过N次，是一款“卸洁二合一”洗面奶，泡沫量中等；物理防晒，BB霜，不防水的彩妆，基本一次清洗就能搞定，避免使用卸妆产品对皮肤的，尤其是大多数卸妆产品都含有孕妇禁用的成分；
Nevy eco：属于成分极其讲究而配方超级温和的一款，特别推荐给敏感肌尤其是中度偏重度敏感肌使用；基本无泡；
Billie Goat：的这款洁面乳并没有羊奶产品的油腻感，洗完比较清爽，保湿效果也很不错，适合任何肤质尤其是干皮和敏感肌；基本无泡；
Milk & Co：也是一款质地超级温和的氨基酸洁面乳，泡沫量较丰富，干性以及中性偏油的肌肤都可以考虑；
这里特别想提一句，孕妇最好少化妆，而“卸妆”产品更要少用。所以这里特别推荐给平日里有化妆或者经常出门要使用物理防晒霜的准妈妈们Bayeco的洗面奶，省去了使用卸妆水的安全隐患。而对于选择其他洗面奶的孕妇，也可以用“荷荷巴油”混合洗面奶的方式，进行卸妆+清洁。
爽肤水
由于孕期内分泌状态不稳定，很容易破坏皮肤原本该有的水油平衡，所以有些人明明孕前是干性或者中性皮肤，到了孕期却变成了油性皮肤，而一些人恰恰相反，怀孕之后皮肤干燥缺水现象严重。而无论你是哪一种情况，“补水”对于水油失衡的调理和改善都是相当有帮助的。说到补水，一款适合孕妇使用的补水喷雾无疑是必备产品。
以下产品在孕期和哺乳期都可以放心使用：
Sukin：质地非常清爽，很适合孕期爱出油或者长痘痘的皮肤使用，即便多喷几次也毫无负担感；
Koea: 用大马士革玫瑰花瓣萃取而成，每瓶水里使用1000片花瓣，可以说是爽肤水中的高端产品。补水的同时可以在皮肤表面形成一个保湿层，可以用做爽肤水也可以用作保湿喷雾；
Aromatic Herbs：这个牌子的玫瑰水和金盏花水对于“痘痘肌”都很有帮助，孕期受到激素分泌水平影响，很多人容易长痘，此时Aromatic Herbs的这两款水是不错的选择。玫瑰重在水油平衡的调节，还能提亮肤色，金盏花主要可以修复敏感和屏障受损的肌肤；
之前为大家争取到了品牌方的团购，想购买的可以点下面二维码：
雅漾：这个爽肤水可能不用我多说了，属于“斯巴达式”爽肤水的代表产品，从轻度到重度敏感肌都可以考虑使用，如果你孕期皮肤状态不错 ，只想要一款简简单单的补水产品，那么雅漾可以说是首选；
欧缇丽：这款葡萄水和雅漾喷雾一样清爽，不同之处在于其中的葡萄水成分让简单的补水同时多了抗氧化和提亮肤色的功效。如果你在孕期也想美白，同时又不补水产品有丝毫粘腻感，欧缇丽的这瓶水可能很适合你。下面是购买链接：
无论是雅漾还是欧缇丽都可以做为“打底”水，大量使用后，再叠加其他爽肤水（比如Aromatic Herbs）提升爽肤水对肌肤的修复效果。
精华
一支给力的精华液绝对是孕期改善皮肤状态必不可少的护肤产品。孕期由于内分泌问题，容易出现斑点，皮肤更加需要含量更高的抗氧化成分来预防问题的形成。下面推荐给大家三款适合孕妇使用的精华：
Rohr Remedy卡卡杜李精华：推过无数次超级好用的一支精华液，卡卡杜李的维生素C含量极高，这支精华保留植株中的“酚醛酸”，这在提取工艺中对于成品VC的稳定性和有效性极为重要，也直接决定着产品的药用“效果”。高含量的VC除了大家熟知的美白，淡斑，抗氧化等功效外，还有重要的一点，就是可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的生成，从而达到紧致肌肤和祛皱的功效。
Cemoy 21天极光晚安精华：目前在澳洲的市面上，唯一一款运用ProRenew Complex CLR技术的产品，可以加快“送走死细胞、促生新细胞”的过程，直接有效地提升肌肤细胞的再生能力。与普通的通过去角质达到换肤的产品最大的不同之处是，Cemoy 21天极光晚安精华的核心理念是去除“皮肤深层”死亡的细胞，清除肌底垃圾。
目前市面上出现了各种“山寨”版，也请大家选购时擦亮眼睛：
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Fernz蜂兰虾青素粉肌瓶精华：虾青素是迄今为止人类发现的自然界中最强的抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素C的6000倍，是维生素E的1000倍…远远超过现有的抗氧化剂。Fernz的虾青素，是从深海里的雨生红球藻中提炼而出，非常珍贵。可以有效修护因紫外线等造成的损伤，衰老的同时，具有不错的美白效果。除此之外，产品之中还添加了新西兰的蜂毒，会皮肤产生天然的胶原蛋白，从而使肌肤达到紧缩和光滑的效果，在美容界里，称其为肉毒杆菌的天然替代品。之前平台也PO过粉丝试用过的真实反馈，没有看过的和想购买的可以点下面的文章：
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护肤油
护肤油不但可以帮助皮肤“保湿”，还可以为皮肤提供丰富的不饱和脂肪酸，增强皮肤自身的抵抗力和锁水效果，可以说对于孕期皮肤的各种问题都有帮助。可以用在爽肤水之后替代精华液。说到护肤油，就不得不再次提到两个我自己最钟爱的产品，荷荷巴油和玫瑰果油：
The jojoba company荷荷巴油：最大的亮点在于，它是与肌肤自身分泌的油脂极为相似，因此，被肌肤看做是“自己的”一部分，可以起到充分的修护和软化角质层的作用，协助角质层锁住内部的水分，保持皮肤的健康；
Koea玫瑰果油：和荷荷巴油一样含有丰富的不饱和脂肪酸，而相较荷荷巴油而言，在帮助肌肤“保湿”的同时，拥有更强大的“修复”功效，对于孕期痘印斑点等问题也有一定的效果。
荷荷巴油和玫瑰果油都是“基础油”，在孕期和哺乳期可以安全使用。但是“精油”，是不建议孕妇使用的。大家要注意区分开，关于精油和基础油的不同，可以点此文章查看：
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提醒大家：市面上有一些荷荷巴油和玫瑰果油是添加了精油成分的，而这类护肤油，是不建议孕妇使用的。所以，在选择的时候，一定要注意选择百分百无添加的纯正产品。
眼霜
孕期眼霜的选择其实相当有难度，准妈妈的皮肤受激素的影响，很容易出现水油失衡的现象，皮肤干燥容易让眼部细纹加重，而皮肤出油太多，眼霜的使用很容易造成脂肪粒的困扰。在这里，推荐给准妈妈们两款我认为不错的眼霜：
Grand Nature安瓶眼霜：这款眼霜可以说是目前为止我收到的粉丝反馈最好的眼霜之一，含有辅酶Q10，小分子六胜肽，，有效对抗氧基对眼周肌肤的伤害，促进眼周血液循环从而减淡黑眼圈，下面随便选一篇粉丝反馈供大家参考：
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Koea青苹果眼霜： 这款眼霜除了含有玫瑰果油，牛油果油，红木油，胡萝卜根精华，白茶叶精华等等天然抗衰成分之外，最大的一个特点是含有青苹果中萃取的“植物干细胞”。“植物干细胞”存在于植物根尖分生组织中，具有非常惊人的再生能力，因此能让植物可以在数百年间不断生长。以这种干细胞为基础的活性成分，也能增加人体皮肤干细胞的活力和寿命，帮助皮肤抵御环境伤害，因此有很好的抗衰效果。
乳液面霜
补水是“爽肤水”的工作，肌肤在吸饱水分之后，作为基础保养最后一步的“乳液”和“面霜”，主要目的就是把这些水分“锁住”，和外界隔离开来，防止他们蒸发掉，让它们能在我们的肌肤内停留更长的时间。下面推荐给准妈妈们几款乳液和面霜：
Sukin保湿面霜：含有玫瑰果油，芝麻油，乳木果油等保湿成分，还有抗衰的石榴精华。质地适中，不算油腻，保湿效果不错，比较适合偏干肤质；
Cemoy白金流明水乳：含有DNA修复酶Bifida Ferment Lysate（二裂酵母发酵产物溶胞物），是一种活菌裂解物的组合所构成的DNA修复酶。是经双歧杆菌培养、灭活及分解得到代谢产物、细胞质片段、细胞壁组分及多糖复合体。二裂酵母发酵产物溶胞物具有很强的抗免疫抑制活性并能促进DNA修复，可有效保护皮肤，不受紫外线引起的损伤，帮助预防表皮及真皮的光老化；
Goat羊奶面霜：适合敏感肌肤使用的一款面霜，保湿效果超强，对于皮肤没有太多问题，而注重基础保湿效果的准妈妈而言，这款面霜会是不错的选择；
Forty Fathoms的海藻修复面霜：主要成分褐藻糖胶，能诱导问题细胞的“凋亡”，促进健康细胞的生成，因此具有很强大的修复功效，对孕期有斑点痘印肤色暗沉的人来说，坚持使用会有不错的效果。
面膜
我建议孕妇最好不要过于频繁的敷面膜，容易造成皮肤敏感，一周一到两次足以，另外不要选择成分过于复杂标榜特别功效的面膜，很容易有不利于孕妇的成分添加。孕期皮肤受激素分泌的影响很容易出油或者爆痘，所以，一周一次的“清洁面膜”，对大多数孕妇帮助皮肤控油很有帮助。下面推荐三款产品：
Aesop樱草清洁面膜：伊索的名副其实的明星产品，以优质法国黏土为基底，蕴含维他命E及多种能柔软肌肤的抗氧化活性植物精华，替皮肤作深层清洁的同时，还有不错的滋养抗衰功效；
Sukin黏土排毒面膜：也是Sukin家最热销的产品之一，清洁和控油效果很好，对于孕期爱长痘痘的准妈妈来说，有不错的祛痘控油效果；
Eaoron的玻尿酸补水面膜：这个我之前也做过评测，对于补水和提亮肤色的效果真的很不错，如果想选择一款质地比较温和的补水面膜，可以考虑下这款。
彩妆
你是不是也觉得奇怪：市面上称“天然”、“有机”的护肤品比比皆是，然而，为什么这些品牌却不曾涉足“有机彩妆”的领域呢？敢叫自己“有机”的彩妆产品寥寥无几，正是因为制造有机彩妆的“技术含量”很高，既要有天然的成分，还要有完美的“妆感”…这种技术无法被轻易模仿，且经不起测试。
比起护肤品，准妈妈和哺乳期的女性在选择“化妆品”时要更加小心。因为维了追求“妆感”，化妆品中通常多少都含有有害的化学成分，有些对于孕妇来说还是极为危险的。部分劣质化妆品中的重金属分子可以轻易通过血液进入胎盘，直接影响到胎儿的生长。也正因为如此，让很多女性在怀孕后就彻底放弃了面子事业，担心化妆品会威胁腹中宝宝的健康。
上面的这些禁忌成分，可别以为只是在货里会出现，事实上它们在很多国际大牌里面都会有。那么，要说孕妇可用的安全彩妆，有这么一个澳洲品牌你一定要知道。我之前文章里也提过不少次—Nvey Eco（安伊蔻）。
Nvey Eco
安伊蔻也是世界上唯一获得欧洲“NATRUE”和美国“NSF”双重有机认证的彩妆护肤品牌。世界上最严格的两个有机认证，无论对产品中有机成分的含量，还是有机生产工艺，都有着极苛刻的标准，许多国际大品牌都很难获得认证。而安伊蔻却是首个获得NATRUE有机认证的澳洲彩妆品牌。下面简单来看下安伊蔻的主打彩妆产品：
妆前乳
首款含有萃取卡兰贾种子精华保湿甘油的专业妆前乳。采用独特的珠光微粒，修饰肌肤质感，带来自然柔焦效果的水嫩平滑肌肤。不含任何硅酮添加物，抚平肌肤纹理，使彩妆上妆效果更出彩，妆容也更持久。
粉底液
融合有机洋甘菊、维他命E和有机红花油等天然成份，独特有机配方带来真正“可以喝”的绿色有机粉底液，质地细腻温润，妆效贴服持久。干性肤质和敏感肤质也能感受舒适妆效。
粉饼
精致调和有机红花油，荷荷巴油和蓖麻油而成，轻松打造自然无暇妆容。天然有机配方赋予肌肤柔软滋润的持久感受，蕴含的天然抗氧化剂维生素C和维生素E，能保护肌肤免受基的侵害。
Zuii
先说重点
1,2,3,4
1. 产品通过澳洲有机认证。通俗点说：天然的不要不要的！
ZUII的产品使用100%天然原料（包括色素），不含任何人工合成或者化学成分。98%的有机成分（其中95%是有机认证的），剩下2%的是水和矿物质。想说如果你是成分党一定会同意：这种天然程度的“底妆”产品，你真的打着灯笼都难找！要拼成分，很多欧美日韩大牌瞬间被秒成渣了……
2. 请记住，它是“粉底”，更是“护肤品”！
ZUII粉底液被称为“精华”粉底液，因为它的配方极其讲究，可以说是我见过的最具“护肤价值”的粉底液。如果你深扒下市面上的那些大牌，包括Dior, armani,bobbi brown等等，成分中的精华含量都在42%-75%之间。而ZUII，达到了98%！所以，ZUII品牌的彩妆用品一直在强调一个理念：“8小时彩妆，等于8小时护肤”—这句话，还真不是吹的！
3. 全线产品敏感肌，孕期，哺乳期都可以使用，所以别问了，请放120个心大胆的用起来吧！
4. 不需要卸妆！你没看错！清水或普通洗面奶清洁即可。敏感肌和准妈妈们……恐怕很难拒绝这样一款粉底液吧~~~连买卸妆水的钱，都省了！
当然，还是上文我说过的那句话：任你成分再天然，作为底妆产品如果“效果”不好，也是浮云！之前给大家亲测过，不废话了，没看过的直接点下图：
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以上就是为为大家总结的孕期和哺乳期可用的护肤和彩妆产品。虽然孕期和哺乳期很特别，但这并不代表我们要放弃所有的保养和保持美丽的权利。尤其现代社会工作压力大，很多职场女性在哺乳期就要开始继续上班，如何能在“宝宝”和“面子”问题上两者兼顾，也是困扰很多新手妈妈的问题。希望文章中推荐的这些产品，可以对这些女性朋友们有所帮助。
（@大狮狮 原创文章）
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